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Cardápio 30 Dias

Um mês de organização para você não precisar decidir todos os dias o que comer.

Escolha seu dia, veja as sugestões de refeições e gere sua lista de compras automaticamente.

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Dia 1

Iogurte com frutas e aveia · Salada no pote Caesar · Sopa cremosa de abóbora

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Saladas montadas em potes de vidro
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Salada no Pote

Por Nicole Oliveira. Suas receitas, molhos e listas de compra sempre no bolso.