Ingredientes

• Peito de frango em cubos450 g
• Quinoa em grãos1/2 xícara
• Cenoura em cubos1 unidade
• Abobrinha em cubos1 unidade
• Caldo de galinha1,2 litro
• Cúrcuma1 col. chá

Modo de preparo

1. 1

   Refogue o frango com a cúrcuma.

2. 2

   Junte os legumes e o caldo e cozinhe 10 minutos.

3. 3

   Acrescente a quinoa lavada e cozinhe 15 minutos.

4. 4

   Acerte o sal e sirva.

Congelamento

Congela bem por até 3 meses. Porcione em potes individuais e deixe 2 cm livres no topo.