• 2 col. sopa Molho de mostarda e mel
• 100 g Batata-doce em cubos assada
• 80 g Frango desfiado cozido
• 40 g Cenoura ralada
• 30 g Milho verde cozido
• 60 g Mix de folhas verdes
• 1 col. sopa Semente de girassol

Passo a passo

1. 1

   Corte a batata-doce em cubos de 2 cm, tempere com azeite, sal e alecrim e asse a 200 °C por 25 minutos, virando na metade do tempo.

2. 2

   Deixe a batata-doce esfriar totalmente antes de montar.

3. 3

   Cozinhe e desfie o frango, tempere com sal e pimenta e deixe esfriar.

4. 4

   Coloque o molho de mostarda e mel no fundo do pote.

5. 5

   Adicione a batata-doce assada fria como primeira camada firme.

6. 6

   Junte o milho verde escorrido e a cenoura ralada.

7. 7

   Acrescente o frango desfiado.

8. 8

   Complete com o mix de folhas verdes e finalize com as sementes de girassol.

9. 9

   Feche o pote e conserve na geladeira.