Salada Italiana de Atum com Grão-de-bico

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Clássico italiano de atum, grão-de-bico e cebola roxa em azeite e limão. Simples, prática e muito saciante.

170 kcalaprox.
10 minpreparo
Até 4 diasconservação

Conservação: Até 4 dias na geladeira, pote bem fechado

Ingredientes

1 porção

Passo a passo

  1. 1

    Escorra muito bem o atum e o grão-de-bico.

  2. 2

    Coloque o molho balsâmico no fundo do pote.

  3. 3

    Adicione o grão-de-bico, a cebola roxa e o tomate.

  4. 4

    Acrescente o atum e a salsinha.

  5. 5

    Finalize com a rúcula, feche e conserve na geladeira.

Ordem de montagem

Do fundo do pote para o topo:

  1. 1ª camadaMolho balsâmico
  2. 2ª camadaGrão-de-bico
  3. 3ª camadaCebola e tomate
  4. 4ª camadaAtum e salsinha
  5. 5ª camadaRúcula

Molho indicado: Molho Balsâmico de Mel — a receita completa está na aba Molhos.

Saladas montadas em potes de vidro
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Método
Salada no Pote

Por Nicole Oliveira. Suas receitas, molhos e listas de compra sempre no bolso.