Frango desfiado, milho e mandioquinha com molho ranch light. Conforto brasileiro em versão leve.
178 kcalaprox.
20 minpreparo
Até 4 diasconservação
Conservação: Até 4 dias na geladeira, pote bem fechado
Ingredientes
1 porção
Passo a passo
- 1
Cozinhe a mandioquinha em água com sal até ficar macia mas firme, cerca de 12 minutos. Escorra e deixe esfriar.
- 2
Desfie o frango cozido em fios grossos e tempere com uma pitada de sal e pimenta.
- 3
Coloque o molho ranch no fundo do pote de 600 ml seco.
- 4
Adicione a mandioquinha fria em cubos, formando a base.
- 5
Espalhe o milho verde bem escorrido.
- 6
Acrescente o tomate em cubos sem sementes.
- 7
Distribua o frango desfiado e salpique a cebolinha.
- 8
Complete o pote com a alface, feche e etiquete com a data.
Ordem de montagem
Do fundo do pote para o topo:
- 1ª camadaMolho ranch
- 2ª camadaMandioquinha
- 3ª camadaMilho
- 4ª camadaTomate
- 5ª camadaFrango desfiado
- 6ª camadaCebolinha
- 7ª camadaAlface
Molho indicado: Molho Ranch Light — a receita completa está na aba Molhos.
